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龍眼燉冰糖治療焦慮癥健康云南新聞網

发布时间:2019-11-09 02:14:38

龙眼炖冰糖治疗焦虑症 - 健康 - 云南

现在有一群人被称为房奴,每个月还房贷给他们造成了极大的压力,甚至有人因此患上焦虑症李先生就是这样一个例子,自从买了房后,他对报纸上银行加息的消息非常关注,还很关心楼价的走向

李先生拼命工作,为人处世比以前更加小心现在业余时间很少和朋友们出去游玩,几乎成了一个宅男,心情越来越烦躁,常和妻子大吵大闹,还落下了头痛、呼吸不畅的毛病他怀疑是体内火太大,于是来找我看病,想让我开点降火解毒的中药给他吃吃

我听他说了来龙去脉,再让他填了一份心理测试表,判断他是患上了焦虑症我告诉李先生,他这是心理上的疾病,与体内火大没有什么关系,却与房贷这个因素有关心病还需心药医,要恢复正常,自己得注意心理调节,多想想买房后的好处,这样才能取得心理平衡另外,平时应该多出去和朋友们活动,让心情开朗起来同时,还可以配合用抗焦虑药来缓解焦虑症状

李先生一听要吃西药就连连摇头,开玩笑说,怕西药吃多了,焦虑是没了,却变成抑郁了见他不愿意,我也没有勉强,给他推荐了一个小偏方:龙眼炖冰糖取龙眼10克,配冰糖适量,炖服,每日喝2 3次

龙眼又名桂圆,始载于《神农本草经》,被认为能补益心脾,养血安神李时珍说过这样一句话: 食品以荔枝为贵,而药品则龙眼为良 在古医书《饮膳正要》中对龙眼是这样评价的: 主治五藏邪气,安志厌食

《红楼梦》里,贾宝玉有一天去宁国府玩,突然觉得有点困,就去秦可卿的房间里睡午觉,没想到一下进入了太虚幻境,醒来后就神情恍惚有人连忙去端了碗桂圆汤,让宝玉喝了,宝玉渐渐好转过来这些古代的说法确实不是吹牛,现代研究也表明,在龙眼里含有一种腺苷酸,对于焦虑症状有明显的抑制效果,所以能起到镇静、宁心、安神之效

龙眼还可以用来煮粥喝,一般取龙眼约10 20克,配上2两大米煮粥服用此外,还有一种泡龙眼酒的方法,取龙眼2两,配白酒一斤,密封大概3个月后方可饮用如果嫌这些方法麻烦,也可以取适量的龙眼,用开水浸泡10分钟后饮用

李先生回去后,便开始炖龙眼冰糖水服用,白天还带些龙眼回单位,泡白开水或者泡茶时放上几颗还依照我的嘱咐,经常约朋友们出去喝喝小酒,发泄一下心中的郁愤就这样,一个月后我再见到他,发现他的焦虑症状已经完全消失了(朱晓平)(来源:深圳特区报)

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